¿Como se hace para querer ser feliz?

Hay veces que uno toma decisiones, determinantes: si o no, bien o mal, correcto o incorrecto, ser feliz o infeliz. Pero no se es seguro de la que tomara...es decir ¿uno puede concientemente optar lo peor para uno mismo? Indudablemente fue eso lo que elegí, hace 2 años atrás. Pero una vez que se quiere retroceder se bloquean los sentimientos y se vuelven indefinibles; no puedo elegir lo que es mejor para mi misma, me vuelvo inválida, incapaz de decidir lo que en un futuro no tan lejano me hará feliz. Y se que a veces me pongo a pensar, disfruto del dolor físico y principalmente mental. Me prohíbo disfrutar de la vida ¿Como se vuelve al lugar de origen? quiero elegir la otra salida pero temo volver a equivocarme y terminar en estas mismas paredes. Sentimientos que se cruzan y se confunden...No puedo definir esta sensación